"Los que no tienen la experiencia del zazen tienen de él una idea limitada y a menudo excéntrica. Entonces nos preguntan: "¿Qué hacen durante zazen? ¿Ruegan?". Otros preguntan: "¿Durante zazen, hacen un vacío? ¿Se fuerzan por no pensar?". Les respondemos: "No, nos concentramos en la postura!. Se asombran mucho de escuchar hablar del cuerpo, el hecho de que concentremos l espíritu sobre nuestro propio cuerpo los asombra, "¿no debemos olvidar o físico en la meditación?" Para ellos, la meditación es algo mental, lo ísico no es importante. Precisamente, hace un rato subrayaba que después el zazen, cuando se levantan para